Упражнения с мыслеобразами
Интеграция психики и продуктивная деятельность у ветврача возможны при психическом, физическом здоровье и адекватном поведении. Причинами отклонений поведения Ю.М. Иванов (1995) считает негативные энергоинформационные структуры (записи), создающие дезинтеграцию в различных телах (планах бытия) человека.
Эти тела самостоятельные, взаимопроникающие и образуют целостное биоэнергоинформационное поле психики.
Большинством людей, за исключением видимого всеми физического тела, другие тела органами чувств не воспринимаются. Автор по степени снижения плотности и повышению частоты вибраций выделяет физическое, эфирное, астральное, ментальное, каузальное, интуитивное тела и тело высшего «Я» - Абсолюта. Физический план проявляется поступками, а эфирный, астральный и ментальный - соответственно желаниями, эмоциями, мыслями.Каузальное (причинное) тело содержит записи деятельности более плотных тел в форме памяти о положительных и отрицательных по отношению к себе и другим людям мыслях, эмоциях, желаниях и поступках. Активизация блоков памяти происходит при условиях, аналогичных условиям записи на фоне окружающей обстановки, похожих слов или звуков, пониженного или повышенного жизненного тонуса. Доминирование положительных или отрицательных записей является причиной и следствием соответствующего устойчивого состояния психики и физического здоровья.
Мысленное представление (видение) биоэнергоинформацион- ных структур эфирного, астрального, ментального и каузального тел в форме мыслеобразов возможно только при развитом от природы или с помощью специальных упражнений интуитивном теле.
Тело высшего «Я» при сознательном формировании мыслеоб- раза обеспечивает координацию и регуляцию деятельности всех более плотных тел.
Интеграция и оптимизация психики происходит внушением или самовнушением положительных утверждений по отношению K себе и другим.
Многократно повторяемые установки оставляют соответствующие энергоинформационные записи в причинном теле.Конфликтные ситуации включают подавленные ранее эмоции агрессивности или чувства вины. Противоположно направленные желания и мысли, внушённые социумом в разное время, создают дезинтеграцию психики, внутреннюю напряжённость, угрозу здоровью. Сознательная координация желаний, эмоций и мыслей в интересах всей личности снимает напряжение.
Ущербность чувств может компенсироваться сочувствием и вниманием окружающих, и чтобы вызвать это сочувствие, подсозна-
ние включает проявление симптомов определённой болезни. Провоцирующим фактором болезни может служить усталость, недостаток любви и внимания близких, изменения устоявшегося стиля жизни.
Интеграция психики при конфликтах и заболеваниях происходит при осознании, что хочет человек получить от окружающих и желает ли он действительно избавиться от болезни или конфликта, которые организует ему подсознание. Ha следующем этапе можно обговорить свои потребности с теми, от кого зависит их реализация.
Дианетика P. Хаббарда ориентирует на «аналитический ум», на выявление словесных «инграмм», символизирующих боль, отрицательные эмоции и проявляющихся соответствующей реактивностью поведения. Высокий жизненный тонус освобождает от комплексов, позволяет брать на себя ответственность, быть смелым, правдивым. Рациональность ума заключается в способности находить отличия (идентификация). Отклонения проявляются в обобщении негативных восприятий, например, «Я не люблю кошек, женщин, мужчин и т.п.».
Диагностика состояния подсознания с постановкой ему чётко сформулированных вопросов проводится автоматическим письмом, маятником, ментальным экраном, образным зрением и другими методами. Последующая работа над собой включает выработку любви к себе и ко всем людям. Негативные энергоинформационные структуры при этом разрушаются, и подсознание перепрограммируется (ГоськовП.И., 1997;ДерябинА.М., 1998).
Состояние транса характеризуется самопогружённостью, исчезновением барьеров между сознанием и подсознанием.
Контакт с подсознанием позволяет выявлять причины отклоняющегося поведения, психосоматических болезней, способствует пробуждению интуиции и получению информации непосредственно из её подсознательного источника. Различаются 3 стадии транса: лёгкая, средняя и глубокая (Иванов Ю.М., 1995).Лёгкая стадия транса сопровождается расслаблением мышц лба, щёк, губ и других частей тела; неподвижностью позы; фиксацией взгляда и расширением зрачков; замедлением дыхания; подёргиванием век; подрагиванием рук и вздрагиванием тела; снижением частоты пульса; снижением реактивности на внешние шумы. Средняя стадия: апатия, местная анестезия, приостановление кровотечения. Глубокая стадия: искажение хода времени, сложные галлюцинации с участием всех органов чувств, анестезия. Приобретённые
навыки вхождения и выхода из транса позволяют легко переживать прошлые события, которые вызвали записи в подсознании, и мысленно корректировать их в желаемом направлении.
Ю.М. Иванов (1995) считает, что причиной обыкновенной простуды чаще становятся не холод, не промокшие ноги, а наличие мотивации к этому и конфликта. Рестимулирующим фактором будет страх за своё здоровье или эмоциональное потрясение. B этом случае на фоне транса можно провести самовнушение, способствующее успокоению.
Биоэнергетика человека тесно связана с благополучием в профессиональной деятельности. Равномерное распределение и движение энергетических потоков в тонких (невидимых) телах и энергоинформационных центрах-чакрах показывает состояние здоровья. Такая энергия в индийской культуре называется прана, в китайской - чи, в современной литературе - вибрация. Кроме биоэнергии существует земная и космическая виды энергии, которые тоже могут использоваться человеком (Иванов Ю.М., 1995).
Энергия чакр, и тел разной плотности, и частоты вибрации связана между собой центральным каналом, проходящим по позвоночнику (Наумкин A., 1998; Атрейя, 1997). B области копчика расположена Муладхара; подсознание её активизирует при внезапной опасности для сохранения живым физического тела.
Свадхистана воспринимает эмоции других людей и расположена в области малого таза; её активность при контакте с людьми в состоянии депрессии приводит к утрате собственной положительной энергии и подавленности; это центр сексуальной энергии. Манипурачакра распределяет энергию в теле и находится в области солнечного сплетения.Анахатачакра активна при любви к себе, другим, к человечеству, в целом к Богу; расположена в области сердца. Вишудхачакра расположена в области горла и обеспечивает общение голосом; если не говорить того, что надо сказать, то может развиваться ларингит или ангина; принуждение говорить вызывает определённые неудобства в области чакры. Аджначакра расположена над межбровьем и позволяет создавать собственные мысленные образы, а также видеть их у других людей. Сахасрарачакра находится в области макушки головы и обеспечивает контакт с Космической Энергией.
B ладонях рук находятся чакры с созидательной энергией. B ступнях ног закрытие чакр приводит к их похолоданию, а человек
при этом чувствует неуверенность. Ходьба с концентрацией внимания на подошвах ног способствует раскрытию чакр и поступлению в тело земной энергии.
Активизация своих внутренних сил, по мнению Гурджиева, начинается с самонаблюдения и самопознания. Обращается внимание на то, что делает вас счастливым и несчастным, что сейчас происходит в жизни, что эмоционально воздействует на вас, что препятствует находиться в настоящем, на ваши обязанности перед собой, перед другими и перед всем миром. Тренироваться в самонаблюдении нужно постоянно в течение дня, параллельно с повседневными делами.
Сначала включение в процесс самонаблюдения происходит в течение нескольких секунд, а выключение - в течение нескольких часов. После отработки этого упражнения в течение нескольких недель можно заметить, что включение происходит на более длительное время, а выключение - на более короткое время. Самонаблюдение при длительном применении может использоваться для самоисцеления в отношении психосоматических и других болезней.
Для сохранения энергии и психического здоровья при длительной и напряжённой работе с другими людьми Ю.М. Иванов (1995) рекомендует мысленно сконцентрировать внимание на свободно стоящих на полу ступнях, а затем на чакрах, расположенных в своде стоп, и вообразить, как земная энергия проходит через них в голени, бёдра, в Муладхарачакру, затем, через все чакры, в Caxacpapy; некоторое количество энергии направить в чакры рук и в окружающее ближайшее пространство (ауру). B момент хода земной энергии по телу сконцентрироваться на Caxacpape, представляя, как сюда поступает золотистая космическая энергия и скапливается в Мапинура- чакре. Отсюда полученную смесь земной и космической энергии направить циркулировать по всему телу в течение 1 -2 минут, а затем через мыслеобраз стержня, продолжающего позвоночник, отправить к центру Земли. Вся процедура проделывается сидя. После этого нужно встать, потянуться и побыть минуты две с самим собой, прежде чем вновь взаимодействовать с другими.
Работа со своим высшим «Я», которое является частью Абсолюта, мобилизует огромные внутренние энергетические возможности.
Таким образом, интеграция сознательной и подсознательной частей психики возможна с помощью визуализации соответствующих мыслеобразов энергоинформационных структур, тел, чакр, процессов погружения в транс, самонаблюдения и др. Эти подходы широко используются в различных эзотерических системах, апробированы и приносят определённый психотропный эффект при соответствующих навыках.
2.2.