<<

ОГЛЯВЛЕНИЕ

Стр.

Введение ........ ................. з

Гигиеническое значение комнатной гимнастики ............................................................................... б

Роль дыхания .................................................................................................................................................................

10

Понятие о дыхательных упражнениях . . . ........................................................................................... 14

Ежедневные дыхательные упражнения.................................................................................................. 16

Техника упражнения для развития емкости легких................................................................... 17

Как упражняться.................................................................................................................................... . . < 19

Гигиена упражнений.......................................................................................................... .... 22

О закаливании............................................................................................................................................................ 24

Как быть без учителя.................................................... .................................................................................. - • 29

Описание движений.............................................................................................................................................. 31

Расписание занятий............................................................................................................................. . 3!

Пользование упражнениями волевой гимнастики при некоторых

болезнях.......................................................................................................................................................................... 43

Главные требования, которым должно удовлетворять правильно

развитое тело мужчины и женщины ........................................................................................................ 46

Приложение:

Сводная таблица упражнений.

<< |
Источник: Анохин А.К. и др.. ГИМНАСТИКА ПСИХО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ДВИЖЕНИЯ. 1930

Еще по теме ОГЛЯВЛЕНИЕ:

  1. ОГЛЯВЛЕНИЕ
- Акушерство и гинекология - Анатомия - Андрология - Биология - Болезни уха, горла и носа - Валеология - Ветеринария - Внутренние болезни - Военно-полевая медицина - Восстановительная медицина - Гастроэнтерология и гепатология - Гематология - Геронтология, гериатрия - Гигиена и санэпидконтроль - Дерматология - Диетология - Здравоохранение - Иммунология и аллергология - Интенсивная терапия, анестезиология и реанимация - Инфекционные заболевания - Информационные технологии в медицине - История медицины - Кардиология - Клинические методы диагностики - Кожные и венерические болезни - Комплементарная медицина - Лучевая диагностика, лучевая терапия - Маммология - Медицина катастроф - Медицинская паразитология - Медицинская этика - Медицинские приборы - Медицинское право - Наследственные болезни - Неврология и нейрохирургия - Нефрология - Онкология - Организация системы здравоохранения - Оториноларингология - Офтальмология - Патофизиология - Педиатрия - Приборы медицинского назначения - Психиатрия - Психология - Пульмонология - Стоматология - Судебная медицина - Токсикология - Травматология - Фармакология и фармацевтика - Физиология - Фтизиатрия - Хирургия - Эмбриология и гистология - Эпидемиология -